８月お盆休みのご案内

梅雨が明け連日の猛暑が続いていますが

体調はいかがですか？

私もブリービクスエクササイズしながら

睡眠、食事（冷たいもの、甘いものの食べ過ぎないように…笑）に気をつけて生活しています。

８月のお盆休みは

１１日（日）〜１６日（金）

土曜日レッスンは１０日、１７日も開講します。

お盆休みの前後に身体メンテナンスできます！

両日ともまだ空きがあります〜

暑さに負けず元気に夏を楽しみましょう！

今月もよろしくお願いします