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ママのためのブリービクスレッスン開催しました


今月も宿り木助産院さんで

ママのためのブリービクスレッスンを

開催させてもらいました。


今回も6名のママさんが参加。

一緒に来ていたお子さんは

助産師の千晶さんやママたちで

見守りつつ、すかさずレッスン!


まず良い姿勢を体感してもらい

いつもの姿勢との違いを

体感してもらいました。


身体の仕組みの要を実際に触って

姿勢を整えていく工程は

簡単!!

なのに整った事が

すぐに自分でも実感できる!


今回も驚きの表情や声が上がって

楽しい会となりました。


レッスンの最後に

しばらく立ったまま

話を聞いている場面があったのですが

どなたも身体が崩れていない!

歪んでいない!

自然と良い姿勢が

続けられる身体になっていました。


身体が自ら

姿勢を整えている方が楽です!と

認識しているかのよう。


宿り木助産院の

紙尾千晶さんの想い

【子育てに一生懸命

がんばるママにこそ

身体を大切にしてもらいたい】


ブリービスクレッスンでも

そのお手伝いが出来たらと思っています!


参加された皆さん、

助産師の千晶さん

ありがとうございました!


**次回の宿り木助産院さんでの

レッスンは3月上旬予定です。



ご興味のある方はこちらから

お問い合わせください。

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