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【ママのためのブリービクスレッスン】感想いただきました!

最終更新: 2019年12月22日

先日行った

【宿り木助産院おすすめ!ママのためのブリービクス教室】

でお世話になった助産師の紙尾千晶さんから

前回のレッスンに参加された

生徒さんの感想を教えてもらいました!


***妊婦さん、レッスン受けてから

     24時間後の感想として***


◎朝方 脚が辛くない

◎お腹と背中が軽くて動きやすい

◎スリッパを履いた感じが違う

(今までと重心が変わった?)



1回のレッスンでも効果が!!

さらにこの生徒さん

毎日寝る前にレッスンでやった

足の触り方実践してくれているそう!

◎脚がつらなくなった そうです^ ^


足指の末端から触ってお手入れすると

血流、浮腫対策にもなります。


スリッパを履いた感じが違うという感覚は

足指の動きが出て、姿勢が変わり

重心バランスも整ってきている証だと

思います。


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ブリービクスは

日常に活かせるエクササイズ

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正に、実践していただいて嬉しいです!

ブリービクスレッスンの感想いただくと

次もがんばろう!と意欲が湧いてきます。

ありがとうございました!


次回の【宿り木助産院おすすめ!ママのためのブリービクス教室】は1月下旬に予定しています。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。



ブリービクス教室

-Hirameki-ヒラメキ

​石川県金沢市駅西​

※場所の詳細はお問合せ後に​お知らせします。

Tel:090-2033-6484
通常10:00〜20:00受付。レッスン中で出られない場合もございます

 

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